【咖啡】很多朋友問到，在斷食期間空腹喝咖啡是不是會造成胃炎、胃食道逆流的問題，史考特為此做了一點小研究。 1. 來自荷蘭的隨機臨床試驗發現， ... ... <看更多>

YT上面很多都是建議空腹喝咖啡，介紹減肥或者間歇斷食（8/16）這類的YT，至於哪個論點有理可信就要自己評估一下了！ 我自己時常空腹喝，每次喝20~25g咖啡 ... ... <看更多>

在斷食空腹喝咖啡這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者charles0939也提到這樣喝咖啡當心致癌！醫曝喝咖啡加牛奶更傷胃4種人少喝咖啡郭庚儒整理2022/04/01 09:15 ... ... <看更多>

在斷食空腹喝咖啡這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者charles0939也提到這樣喝咖啡當心致癌！醫曝喝咖啡加牛奶更傷胃4種人少喝咖啡郭庚儒整理2022/04/01 09:15 ... ... <看更多>

目前自己剛剛嘗試16/8的入門斷食覺得效果很好，早上只喝一杯防彈咖啡當早餐 ... 了怕傷胃的話進食開始時別一次吃太多並且確保營養與熱量都能攝取充足. ... <看更多>

推piedraj: 有同事斷食後來胃變不好常常胃痛不可不慎 01/24 20:58 ... 推TimeWander: 問一下斷食早上不吃早餐只喝咖啡會傷胃嗎？ 01/31 06:35. ... <看更多>

1樓 · lhylhy: 玄米茶 ; 2樓 · bestcheer: 你直接去逛賣場不是最簡單... ; 3樓 · sodahaini: 開水 ; 4樓 · GARRET: 不然去好市多買博士茶，沒有咖啡因比較不傷胃 ; 5樓 · GARRET: ... ... <看更多>

最近想省錢開始空腹黑咖啡也有查到168斷食法但看上述不敢空腹喝了. 83 F 推kilieolee: 黑咖啡加油脂一起喝就不會傷胃了 49.176.89.214 09/14 22:40. ... <看更多>

一般的咖啡豆不要裹糖漿買純豆子沒問題對吧QQ ... 最近想省錢開始空腹黑咖啡也有查到168斷食法但看上述不敢空腹喝了 ... 真假我以為是淺培比較不傷胃@@. ... <看更多>

小弟最近在進行間歇性斷食但是我習慣早上喝個沖泡飲：例如咖啡、茶之前有吃早餐時到會在 ... umechika: 代糖那種也不行空腹喝咖啡的話兌水感覺比較不傷胃 02/04 23:04. ... <看更多>

大家好目前自己剛剛嘗試16/8的入門斷食覺得效果很好早上只喝一杯防彈咖啡當早餐（當作防彈斷食） 但爬文後 ... 胃穿孔胃潰瘍胃食道逆流 ... 我天天斷食喝咖啡胃超好的. ... <看更多>

小弟最近在進行間歇性斷食但是我習慣早上喝個沖泡飲：例如咖啡、茶 ... 9 F →umechika: 代糖那種也不行空腹喝咖啡的話兌水感覺比較不傷胃 02/04 23:04. ... <看更多>

... 空腹喝咖啡會傷胃所以都會盡量吃點什麼之後再喝咖啡(真的不能不喝咖啡)但執行168斷食的人通常就是不吃早餐的我雖然沒有嚴格執行168斷食(因為偶爾 ... ... <看更多>

推piedraj: 有同事斷食後來胃變不好常常胃痛不可不慎 01/24 20:58 ... 推TimeWander: 問一下斷食早上不吃早餐只喝咖啡會傷胃嗎？ 01/31 06:35. ... <看更多>