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Qta老師開始有氧帶動囉！！大家一起來. ... January 25 at 11:41 AM ·. 初五瑜珈課因故停開歡迎大家來上有氧課 ... 健身房及游泳池有開放唷還有春節單堂運動課可以選~ ... <看更多>

簡單、有目標可達到提升心肺以及燃脂效果!!✓ [ MV舞蹈有氧班] 課程內容↓↓↓https://school.mvdanceclass.com/p/home✓ 有氧帶動 活動、有氧舞蹈或瑜珈課. ... <看更多>

影片長度：多在15分鐘左右，少數30分鐘左右 · 菜單難度：初～高等 · 健身內容：多為無需器材的徒手運動，也有加入啞鈴的運動！特殊擅長領域為有氧帶動跳. ... <看更多>

跟著5位美女健身youtuber大跳有氧，讓你爆汗又燃脂！ ... 的知名youtuber，有著超過600萬人追蹤的超高人氣，他的影片當中，比較多偏向音樂帶動的有氧 ... ... <看更多>