基礎代謝是指一個人一天24小時，不吃不喝，整天躺著所消耗的 熱量 。這個 熱量 用來維持：腦部思考、心臟跳動、腎臟排尿、肝臟代謝和肌肉維持體溫所消耗的 ... ... <看更多>

開喜烏龍茶的熱量只有12大卡 ... 這代表開喜烏龍茶是減肥期間可以接收的飲料類是嗎? ... 水0卡! 。 ... 某貓的生命三元素：書、咖啡、碳水化合物。 ... 台灣的飲料或食品，標示的 ... ... <看更多>

每天 有10 則貼文. 本板供大家討論減肥上的任何問題和困難，在減肥路上找到夥伴一起努力一定會更有動力，如果覺得減肥的路上很孤單、路很長，可以上來多多交流，期待都 ... ... <看更多>

最近辦了永豐Sport卡，發現Google Fit卡路里一天才5.60 沒有運動手環平時 ... 我每天都有運動習慣，只是不是跑步而已誰說運動只有跑步走路，何況如果 ... ... <看更多>