每日飲食指南計算 在 六類俱全的飲食原則就是要從六大類食物中攝取身體所需的營養素 的評價 計算 用公式如下: 身體質量指數=體重(公斤)÷身高2(公尺2) 理想體重( ... 食物的分類與食用量可以參考『每日飲食指南』,這也是由衛生署所修訂發布的飲食資訊。 ... <看更多>