沉肩意思 在 【姿勢美學】你的斜方肌根本不發達！不要再錯誤地沉肩了！ 的評價 姿勢美學#直角肩#溜肩#物理治療「肩頸成日都好累，上斜方肌按緊都不放鬆，而且看起來好漲好厚。」「已經經常沉肩、拉伸，但它就是好緊又好大塊。 ... <看更多>
沉肩意思 在 拆解健身迷思- 咩係鎖背沉肩？ - Facebook 的評價 【拆解健身迷思】 肩膊原來係兩個唔同部位，分唔清楚又點練好肌肉呢？ 今集由專業健身教練Sam拆解「咩係鎖背沉肩？」即刻去片！ 呢個做法就係鎖背沉 ... ... <看更多>
