錯誤更正:第二次蒸滑蛋時,電鍋實際加水量正確為30ml,而不是50ml。50ml蒸蛋可能會過熟,請各位注意。***我的鯛魚片都在這邊買 ... ... <看更多>
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錯誤更正:第二次蒸滑蛋時,電鍋實際加水量正確為30ml,而不是50ml。50ml蒸蛋可能會過熟,請各位注意。***我的鯛魚片都在這邊買 ... ... <看更多>
新菜單不漏接,作法與營養立即問我:加入LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d沒時間做 減肥 餐嗎?我研發的代餐, ... ... <看更多>
高蛋白質的鯛魚搭配切片洋蔥,燜熟後再淋上蛋液,用電鍋清蒸就能完成這道好吃又健康的滑蛋鯛魚,吃起來有丼飯的感覺呢。想省錢又想健身 減肥 的朋友們 ... ... <看更多>
#食譜#減肥料理滑蛋鯛魚增量版. 美食. 2018年5月6日23:49. 記得上個禮拜看到某個youtube頻道做了滑蛋鯛魚後就一直想做看看~ 影片如下. 今天終於有時間試了但是因為我 ... ... <看更多>
外食族在外吃飯常常高油、高鈉,不僅容易肥胖,營養也難均衡。Dcard最近瘋傳的幾款減肥食譜,燻雞豆腐鹹派、鮪魚法式吐司...不僅熱量低,口感美味, ... ... <看更多>
... 克 - 主食 香料烤鱸魚- 配菜 荷包蛋杏鮑菇甜椒四季豆青花菜 #飲食控制#鱸魚#低卡晚餐#costco #減醣#減脂#自煮#魚料理#減肥餐單#健康飲食#健身餐#低GI. ... <看更多>