食材： 海鱸魚（新鮮的魚都可以）、橄欖油、蒜仁、海鮮（蛤蜊、蝦子、透抽都可以）、番茄、檸檬皮碎、白酒、綠橄欖、綜合香料。 作法： A. 海鱸魚先清理去鱗和內臟。 ... <看更多>

香煎到表皮金黃酥香的新鮮鱸魚，搭配以綠橄欖、鯷魚、大蒜做為風味主角的醬汁。鱸魚肉質細嫩，橄欖清香回甘、鯷魚提鮮，滋味舒心，同時也是市面上較少 ... ... <看更多>

加入橄欖汁、昆布高湯、文蛤煮滾，在家透抽下鍋一起煮#全聯#全聯福利 ... 1大把凍透抽2盒巴西里(或香菜) 1大把小番茄1盒橄欖油1瓶 白酒 1瓶去籽 綠橄欖 1 ... ... <看更多>

鱸魚 燕麥粥、清蒸鱸魚片比亞亞食材：鱸魚片片、各種自己愛吃的蔬菜、檸檬、鹽巴、黑胡椒、義式香料、米酒、鹽巴、橄欖油鱸魚有分大小塊，大塊的320，小塊的165，Tiss開 ... ... <看更多>