胖的地方都恢復得差不多了,但肚皮還是鬆的,沒有到很嚴重但就是顯得肚子 ... 買奇妮塑身帶塑腰在搭配運動還有吃亞尼活力的膠原蛋白肚子不會鬆弛往下掉. ... <看更多>

提供肚皮鬆弛相關PTT/Dcard文章，想要了解更多肚皮鬆弛運動、肚皮鬆弛怎麼辦、肚皮旺福有關寵物文章或書籍，歡迎來萌寵公園提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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七月開始減重到現在大概兩個禮拜，因為我是生完兩個孩子的媽，肚子是真的有消下去一點點 ，但我發現肚子的皮鬆垮垮的…..，這樣是該做什麼運動可以讓 ... ... <看更多>

運動 1－腹式呼吸（產後第一天就可以做了）：. ▽首先平躺之後，緩慢呼吸地同時收縮腹部肌肉，感受到內部肌肉緩慢地靠近 ... ... <看更多>

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