舞動有氧 課程，在傳統的有氧課程裡融入爵士、現代、拉丁、街舞…等，肢體訓練及詮釋，讓你全身享受消耗熱量之餘，還能揮灑優美動感舞姿。 ... <看更多>

舞動有氧 課程，在傳統的有氧課程裡融入爵士、現代、拉丁、街舞…等，肢體訓練及詮釋，讓你全身享受消耗熱量之餘，還能揮灑優美動感舞姿。 ... <看更多>

利用簡單的組合將 有氧 基礎動作融入其中；是一種衝擊力低、訓練強度低的一個基礎課程。此運動教學影片為教學目的，並由BodyKey與worldgym老師合作， ... ... <看更多>

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舞動有氧 | Zack有氧老師| #WorldGym線上運動# 舞動有氧 課程，在傳統的有氧課程裡融入爵士、現代、拉丁、街舞…等，肢體訓練及詮釋，讓你全身享受消耗 ... ... <看更多>

舞動有氧 | Tracy有氧老師| #WorldGym線上運動精華篇#8 # 舞動有氧 課程，在傳統的有氧課程裡融入爵士、現代、拉丁、街舞…等，肢體訓練及詮釋， ... ... <看更多>

舞動有氧 | Zack有氧老師| #WorldGym線上運動精華篇#5 # 舞動有氧 課程，在傳統的有氧課程裡融入爵士、現代、拉丁、街舞…等，肢體訓練及詮釋，讓你全身享受消耗熱量之餘， ... ... <看更多>

舞動有氧 | Tracy有氧老師| #WorldGym線上運動# 舞動有氧 課程，在傳統的有氧課程裡融入爵士、現代、拉丁、街舞…等，肢體訓練及詮釋，讓你全身享受消耗 ... ... <看更多>

#舞動有氧課程，在傳統的有氧課程裡融入爵士、現代、拉丁、街舞…等，肢體訓練及詮釋，讓你全身享受消耗熱量之餘，還能揮灑優美動感舞姿。 ... <看更多>

Al舞動有氧， 台南市。 674 個讚· 27 人正在談論這個· 24 個打卡次。 ZUMBA/iPARTY/風格有氧/活動帶動/iYOMA/Strong Nation/局部瘦身雕塑/舞蹈表演編排/ 活動合作邀約 ... ... <看更多>

【狂瘦 舞動有氧 班】 從基礎教起４０分鐘有氧舞蹈+１０分鐘肌力訓練+１０分鐘放鬆伸展！ 提升您的心肺功能、美化肌肉線條、增加身體柔軟度培養運動的良好習慣，「333 ... ... <看更多>

Blast是一項60分鐘的心肺有氧訓練，課程以高效能，體能運動的方式 ... 也算先接觸了一點拳擊有氧系列，才去上combat 而Combat上起來很刺激，很爽快！ ... <看更多>