昨天左腳小拇指踢到東西，瘀青加上指甲斷裂，穿上運動鞋壓到會痛，連續兩天的訓練暫時停止了！週六登場的花蓮太魯閣馬拉松，猶豫要不要棄賽？還在持續觀察中⋯🙈🙈🙈 ...

#花蓮駐村日記 我的花蓮小畫室 ❤️ 超級美的一棟老屋，晚上屋頂還會掛著北斗七星 ✨ ...

這次太魯閣號的悲劇讓人很震驚不捨，本來很猶豫要不要寫這段，但想了想還是跟大家分享一下經過與心情，我與...

#美食加選物 #Sinasera24的家常菜 Sinasera 24是我很喜歡的一間餐廳，位於台東...

【帶3個孩子徒步走過200公里路🌸　「在想法和慾望上斷捨離，是對孩子最好的身教」】 　　 李珮琪是一...

#翻新廚房不能開伙 #連續11日外食日記第六天 #為台大EMBA開講米其林 #平價鐵板燒有暗器 保師...

疫情籠罩的夏夜，有種沙漠動物為躲避烈日酷暑，待太陽西下瞬間才從地洞土穴冒出的感覺。 白天也不是沒活...

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烤魚無菜單料理一人只要$300🤩🤩 已經列入我的最好吃😋的魚料理名單之一🥇 他的魯肉飯，可以無限量讓...

#破浪，是要駕馭心中的 #不安 和 #自信，和相信自己，相信夥伴，才能在浪濤和恐懼襲來時，一股作氣，...