葡萄 是一年四季都吃得到的水果，大部分的人，都認為 葡萄 可以補血、補鐵，但其實，不同顏色的 葡萄 ，有不一樣的 營養價值 ，像是黑色 葡萄 ，富含維生素E ... ... <看更多>

葡萄 皮含白藜蘆醇Resveratrol，能阻止正常細胞轉變為癌細胞或阻止腫瘤增生，對心臟和防癌有益，因此食用葡萄時最好連皮吃下或嚼碎再吐皮。葡萄皮與葡萄籽營養價值高，兩者 ... ... <看更多>