土蜂蜜取代精製糖～ 營養多左！熱量少左！ 土蜂蜜主要由葡萄糖和果糖組成， 同時含有礦物質、氨基酸、 有機酸等營養素，比蔗糖等精製糖多出好多營養成分，熱量亦比一般 ... ... <看更多>

講者: 莉莉安博士(陳怡妗中醫學博士) 吃 蜂蜜 ／紅糖／黑糖就是好糖嗎？ 吃糖或吃甜點的時候要配什麼吃才能減輕負擔呢？ 讓Lillian博士帶你了解吃糖的小 ... ... <看更多>