40度的高溫下錄影⋯ 鐵人也玩到熱感冒了！ 我在北京～回到台北之後應該會剩下～～72公斤⋯⋯ 剛好把自己鍛煉起來，為演唱會做準備⋯⋯ ...

巴菲特給兒女的十條忠告 1. 趁早買房，車買便宜的，能代步就行 2. 長期用的東西要買貴的 3. 不...

看到奧運得獎者站上得獎台 太令人感動了 哭了！ #殿堂級競技 #運動員夢想的一刻 #勇者無懼...

無論你有甚麼政見， 你是建制派還是反對派， 你是市民還是警察親友， 我都認為，你是一個人， 應該要有...

其實, 每個人都期待一個條件很好的另一半 出現拯救自己陷入泥濘的人生 但說真的 , 現實上 除...

該是時候開始鍛煉肺活量了... Stamina training begins! #cardio ...

有些工作既沒樂趣又沒未來，那這工作起碼要有以下之一： 學得到東西，或，遇得到人。 如果這些都沒有...

週六愉快☁️平時沒鍛煉 是無法抱起這隻巨嬰（笑） 分享今日 和好戰友團隊們順利的完成 四項工作💃🏼...

平日的運動真的很重要 ～ 尤其有隻可愛的貓先生陪伴🥰 但 旁邊這位小姐 妳是陳韻如還是黃雨萱🤣 感覺...

你有沒有想過「你自認為的缺點」，只要用對地方，其實就是你最大的特色？ · 以前我從來不穿任何顯臀的裙...