Apple 內建的軟體對於這種間歇式的運動方式很不友善能夠做的只有記錄心率、軌跡、 ... 首先這個app最大的特色就是可以安裝在apple watch上面好了！ ... <看更多>

然後是App的選擇，因為Apple Watch本身並沒有記錄重訓的功能，所以我需要第三方的軟體，一開始我在App Store找到了Strong，功能跟我用手機內建的 ... ... <看更多>

2⃣ 點選主選單「裝置」→ 開啟「連結iOS健康APP」→點選「開啟所有類別」→允許。 3⃣ 後續使用Apple Watch「體能訓練APP」新增之運動紀錄將自動匯入至mySports中儲存！ ... <看更多>

為了提升這些測量指標的準確度，請先同時攜帶iPhone，使用「體能訓練」App 累積至少20 分鐘的室外跑步來校正你的手錶。. 爬升高度：Apple Watch Series 3 或後續機型有內建 ... ... <看更多>

而因為呢幾個月嘅鍛煉，發現Apple Watch⌚️同iPhone 嘅Health App 真係幫到我勁多！Apple Watch紀錄低我每次運動嘅紀錄，令我可以清楚自己運動嘅心跳情況，斷而達到鍛鍊 ... ... <看更多>

【一般問題】 機型名稱：Apple Watch Ultra （建議但不強制使用正確 ... 大叔在家裡比較常做室內運動大概是仰臥起坐類型、伏地挺身、開合跳、深蹲 ... ... <看更多>

17 F →bruce99915: 建的APP,想找個更好用的APP可以搭配平時在萵苣健身時 02/07 19:50 ... 22 F →babagaumi: 連Apple Watch運動資料也可以同步。 ... <看更多>