足球巨星梅西跟 C羅 ,縱橫球場多年,兩人都有獨特的" 飲食 清單",讓他們能維持最佳體態, C羅 20年來,一天六餐,以高碳水化合物、低脂肪、高蛋白為原則, ... ... <看更多>
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足球巨星梅西跟 C羅 ,縱橫球場多年,兩人都有獨特的" 飲食 清單",讓他們能維持最佳體態, C羅 20年來,一天六餐,以高碳水化合物、低脂肪、高蛋白為原則, ... ... <看更多>
艾迪墨菲:這菜單太健康了吧!怎麼可以吃20年?! #C羅#飲食菜單. ... <看更多>
自律還體現在C羅的飲食上。 他所有每天攝取的食物都是低糖、低脂。 C羅不會和隊友一樣開心的飲酒, 在經歷了高強度比賽 ... ... <看更多>
35歲 · 的食物 · 就是以蔬食為主,中午大都是吃沙拉,晚餐才會正常吃,但絕對不吃油炸和辛辣的食物。 · 分、體重84公斤的完美體態。 · 粉」兩招飲食控制,在1 ... ... <看更多>