如果你們最近有看我ig推薦的一本書 就會知道我最近在實行 低GI飲食好一陣子了 所以基本上我是完全不喝有糖飲料的 水 無咖啡因咖啡和豆漿都是我的好朋友 連果汁都不喝 因為即便不加糖的果...

對喜歡吃麵又怕變胖的朋友來說，義大利麵是屬於低GI食物👍也就是說義大利的升糖指數比一般麵條低💯蠻適合想要控制飲食的朋友們食用😋通常義大利麵的料都沒有放很多，Amy做這道「蒜香海鮮義大利麵」硬是把海鮮加...

你是易胖體質、還是易瘦體質？ 如何從易胖變易瘦？，減重名醫：用「 這３步驟 」成功打造❗ 快跟著 減重醫師 蕭捷健 學怎麼用 #低GI食物、#減醣飲食 打造出健康的易瘦體質！ 祝你減重愉快！😘 文章請...

［從裡到外，美的發亮兩週計劃-第一週飲食分享篇］ 經過了每天運動、健康清淡飲食、多喝水，搭配Aveeno的系列保養...大家的身體有沒有什麼改變與感受呢？我最乾燥需要改善的肌膚部位是腰部（不知道...

先不論它不是低GI飲食 居然還蠻合我的味ㄟXD 配菜無油但有是有味道的，雞胸肉又非常水嫩，牛腱也非常好吃，這是我會想再吃的店ㄟ，再說又有功能性在，這個非常可以，大家可以去吃吃看! #花蓮 #低GI...

อธิบายยากกับเรื่องนี้อ่ะ 555555 ภาคแรกมันไม่ได้มีความเป็น GI JOE เท่าไร ภาค 2 เขาเลยปรับให้คล้ายการ์...

#REDVELVET #2倍速舞 RUSSIAN ROULETT 整首歌沒有沒有擺pose停頓休息的時間 Seul Gi康瑟琪零失誤好厲害...

如果你們最近有看我ig推薦的一本書 就會知道我最近在實行 低GI飲食好一陣子了 所以基本上我是完全不喝有糖飲料的 水 無咖啡因咖啡和豆漿都是我的好朋友 連果汁都不喝 因為即便不加糖的果...

你想給你的孩子什麼呢？養狗狗有8～9年的經驗了，試過各大牌子⋯我們家四寶最愛的還是 倍力寵物健康食品(Blue Bay Pet Food) 不但四寶愛吃，更是台灣在地生產，MIT品質穩定讓我很放心！...

說要開始減脂飲食不是開玩笑的！說到就要做到！ 一休說過，只要控制好飲食，再搭配適度運動，體態一定會有好的改變。 而飲食控制，90天是一個很好的單位。 幾個大原則一定要遵守 1.不吃零...