Keep a gratitude journal. ... Count your blessings. ... Write a letter of gratitude. ... Find the po...

令父母頭痛的三口組：胃口不佳的原因及解決方法 （文末有oxo抽獎活動） 「醫生，為什麼孩子吃兩三...

"กินไข่ ช่วยต้านความจำเสื่อม .. เรื่องจริงครับ" ...

［喝豆漿會子宮肌瘤？！錯❌］ #任何天然食材不過量都很安全 之前寫過 #尿酸高跟豆類跟菇類無關，是...

［雞蛋🥚應該怎麼吃？］ 《PLOS Medicine 》醫學雜誌日前一個50萬人的研究發現， #每...

[那些年你聽過的營養鬼話#9] 前不久有一位朋友告訴我， 她做完健康檢查之後在諮詢時， 問了某專業...

［早餐絕對要吃的理由—以減脂增肌的角度］ 有臉友私訊我，說很多醫師在鼓吹不吃早餐的好處，想問我是否...

[營養冷知識#2 為何糯米易升糖卻難消化？] 明天就是端午節了，想必大家已經開始吃粽子！ 粽子是以...

［婦女節特輯—-大豆異黃酮在乳癌風險的調節者角色&豆漿到底能不能喝？］ 乳癌是我國婦...

[那些年你聽過的營養鬼話#12] 椰子油好棒棒！？ 上週JAMA出現了一篇關於椰子油的文章（Re...