(English below) 平常總是帶給大家歡樂的我 突然這樣大家不要嚇到 😛 苦日子也不少 只是垂頭喪氣並沒有幫助 對我來講今年婦女節最值得跟大家分享的就是永不放棄 你知道我桌球校隊坐了四年板...

【Flexibility(柔軟度)的原始義與重要性】 上個星期課程結束後有學員問起課程中柔軟操...

我地個signature pose，去到每一個地方我地都要影張咁嘅相💛 背後嘅meaning就.....

攝影師瑪麗亞．斯拉波娃亞洲首展在台北！ 上個週末終於有空去看了～～ 展場有田馥甄《日常》專輯...

พอลเขียนเรื่องราวไว้น่าสนใจ ลองอ่านดูนะคะ :D Ges...

今天早上跟台南的鐵人朋友團練。因為前一晚繼續趕翻譯，兩點多才睡，六點四十分到了億載金城門口，腦袋還...

The Sound of Music always had a special meaning fo...

瑜珈與坐姿前彎變化?? 不知道這叫甚麼式，看到網路上有人做(就我愛的Kino Yoga <3)，跟...

#uttanasana - Which one are you? (Swipe ⬅️) • No, ...

#NFTsummer A few weeks ago, we interviewed Xixi Hu...