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switch dip
關於switch dip的評價， CheckCheckCin

【可以一覺到天明是種愛】睡覺也要儀式感 ⭐️依偎著睡床 #像極了愛情 #星期二提升正能量 睡前三招助安眠 偶爾經歷失眠，就會知道一夜好眠、睡醒後神清氣爽是一件平凡但幸福至極的事。失眠成因有很多，工...

2020-08-04 20:29:00 有 463 人說讚
switch dip
關於dip switch的評價， CheckCheckCin

【可以一覺到天明是種愛】睡覺也要儀式感 ⭐️依偎著睡床 #像極了愛情 #星期二提升正能量 睡前三招助安眠 偶爾經歷失眠，就會知道一夜好眠、睡醒後神清氣爽是一件平凡但幸福至極的事。失眠成因有很多，工...

2020-08-04 20:29:00 有 463 人說讚
switch dip switch dip
HAPPY Friday 🍻 星期五在家𥚃預備和朋友Zoom Zoom暢飲之前，當然不能偷懶啦！來個強勁的Friday Fight吧🔥🔥🔥 Here are the exercises: Warm up: Chest Open Jack Jack Uppercut 1-2-3 Knee Touch Jump Rope High Knee Jabs ~Repeat all 5 moves~ Main Workout: Hop Hop Runner Plyo Power Knee-Right Plyo Power Knee-Left Switch Kick Punch Wide In & Out Abs/Knee Tap Med Ball Twist Moving Jump Cross Jab Speed In & Out Abs Scissor Stance Jacks 4 Jabs-4 High Knees Tricep Dip Reach ~ Hit the Floor 2 Hop Jabs-2 Tuck Jumps Burpee with Alternating Lunges Ab Attack-Right Ab Attack-Left Wide Pike-Ups ~ 10 & 2 Squat Kick-Right Squat Kick-Left X-Jump-X-Plank Plank Toe Taps ~ Knee Diamond Push-Ups Split Lunge Punch Plank Punch Moving Squat Jab Punching Abs ~ 2 mins COOL DOWN/STRETCH 我也不敢相信自己原來做到了這麼多動作💪🏽Yeah 今天真的好辛苦！就是為了星期五晚上的代價💥Keep fighting💥 · · · #stayhome #stayhealthy #staysafe #staystrong #keepinshape #insanitymax30 #insanityworkout

HAPPY Friday 🍻 星期五在家𥚃預備和朋友Zoom Zoom暢飲之前，當然不能偷懶啦！來個...

2020-04-17 21:24:06 有 56 人說讚
switch dip switch dip
你们喜欢看我笑 今天就笑着跳完整首歌‼️🤪 陪我一起狂欢🎉 ⚠️ 一起来挑战 #PizzaHutPullDipPop challenge 🤩‼️ 🎁有机会赢取Nintendo Switch 还有每个星期可以免费得到Cheesy Poppers Pizza 🍕 @pizzahutmalaysia ! 很简单的步骤 👣 - 1. 拍摄🎬影片的时候 一定要站中间 - 2. 开心跳完15秒的Pull Dip Pop dance - 3. 发文然后 hashtag #PizzaHutPullDipPop #CheesyPoppersPizza @pizzahutmalaysia - 4. 记得公开你的影片你的发文 就这样简单🤩 学起来 跳起来‼️DANCE DANCE BABY🥳🥳

你们喜欢看我笑 今天就笑着跳完整首歌‼️🤪 陪我一起狂欢🎉 ⚠️ 一起来挑战 #PizzaHu...

2020-12-01 17:33:03 有 26 人說讚