「世界上最愛你的人就是你的孩子，他愛你愛到能夠把自己的生命交給你」助產師這段話，給了我無限勇氣， 全程痛到生完也沒想過要放棄， 不催生， 就等孩子自己來，一切都是最好的安排。 沒無痛， 因為我知道孩子...

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最近網路上一則今年人口首度負成長、生育率創新低的新聞引發大家討論，讓我又想起去年初曾向友人預測，今年...

line上面很多朋友發訊息來問我：「生了嗎？」我一概都未讀未回，實在是因為這幾日的陣痛宮縮讓我無暇顧...

可以。運動並不會增加風險，高齡懷孕一樣可以繼續運動。 大家都說高齡懷孕比較不穩定，容易流產。主要是...

一直以來在診間我都很常被媽媽問到孕期情緒「管理」的問題，好比「懷孕是不是不能哭，會影響胎兒」、「生氣...

來自第三胎臀位陰道產瑜禎的分享❤️ 瑜禎是好孕產家目前也是好孕工作室的夥伴，健護教練Ting的姊...

晨練時聽了一集很棒的podcast，主題是探討美國對跨性別族群的相關限制。其中針對跨性別女性能否以女...

接續昨天的分享 #產後一個月快速瘦回孕前體重 及探討為什麼你餵母奶還是沒有瘦 昨天說我生產胖了9公...

香港經濟日報: 靚媽鄭麗莎修身之道：Keep Fit 在產前 兩屆搶包山皇后、前攀石及健美運動...