妳喜歡全麥義大利麵嗎？ 曾經我買了一大包回來， 煮了一次就被嫌棄到不行， 加了松子跟起司粉好很多， 煮成湯麵簡直就是天才之作！（差點冰抖） 直到上一次到義式餐廳吃飯， 才驚覺全麥義大利麵加上奶油是多麼...

原來...喝啤酒不會胖啊？ 那我就放心喝囉～（喂！看內文啦！） - 《康健》整理最新研究，...

【超方便優質蛋白質新選擇! 葡國老人牌沙丁魚罐頭團】 (另外過年前想要補貨法鉑的人，這次也一起開團了...

在減重中，義大利麵因為是中GI值，是很好取代白麵的主食 如果在聚餐時，以西式的話，我會滿推薦可...

我知道很多注重養生的人會捨棄精緻米飯，選擇五穀雜糧。 年輕的我對米飯非常挑剔，喜歡飯白軟香Q，晶瑩...

#李肥肥阿龍食堂 之💢這不是鳥食也不是五穀米十榖米啦！它叫藜麥！！如果你不知道藜麥，那你有點土喔🤣...

[RITA嚴選團購]沒錯!大家瘋狂喜愛的大蒜油/松露油/酪梨油又新鮮從紐西蘭到貨了!!而且更多了生菜...

#請大家務必花點時間看這篇文 #控制血糖和胰島素很重要 #correctmeifimwron...

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什麼是好的碳水化合物？什麼是壞的碳水化合物？ 對於白米來說，我覺得還有待商確喔＾＾ 分享給...