你是不是三餐老是在外，放假在家也是叫外賣 下班聚餐大魚大肉，蔬果的攝取量少的可憐 這時候就要來點蔬食料理清清腸胃囉～ 近幾年健康養生的飲食越來越風行 大家都知道多吃蔬菜、原型食物的好處 但一定很多人覺...

今天來討論「廚具」好了～～ 昨天在IG上大家給我很多意見 從氣炸鍋、蒸烤爐、到鍋具刀具…我都有筆記起...

最近幫助我廚藝不少的神器就是這款日式多功能美型鍋 👉 https://relife.one/萬用日式...

我們買工作室了（內心激動的吶喊！） 這是昨天拍板定案的 3D設計圖，真心美到炸，不敢相信有一天我們竟...

來看看我煎的魚🐟，煎到 洽 洽 洽 又不沾鍋‼️ 且能讓楚宣“讚不絕口”就知道這台“小美”多厲害🤣 ...

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身為竹北美食評鑑界小霸王（我自己取的）我平均一季只推薦得了一間餐廳，速度有點慢，但也沒辦法，嘴刁。 ...

德國WMF Fusiontec 頂級款壓力鍋 開團囉！這次沒跟到，下次就買不到這價格囉！有需要的粉絲...

減脂期的飲食，外食的熱量、營養成分不容易控制；而自己煮一定乾淨很多，但就是要多花一點功夫.........

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