去年初時不小心把生活過的太過充實了！導致長時間的憋尿而不小心引發腎發炎😫 那時還傻傻到了診所跟醫生說⋯我好像是尿道炎了，醫生一拍腰立刻退掛⋯要我去大醫院掛急診～ 於是去年的元旦連假就給了腎發炎🥲🥲🥲 ...

之前就在書裡和大家分享過 喝水的重要，去爬山的時候也因為 一天超過3000c.c的飲水量而免除 高山症的威脅，最近愛上自己製作 排毒水隨身攜帶每天喝健康又消脂！ 可以自己選擇搭配蔬果但切記...

#隨喝隨濾大挑戰 辦公室、健身房的飲水機讓你覺得有怪味，喝起來不安心？崴爺要介紹我的愛牌「BRITA隨身濾水瓶」，讓你隨時隨地可以喝到甘甜、純淨的好水。 ▋ 過了四十歲，我對自己越來越「好...

【小心血液黏稠釀 #血栓 ！一張圖從尿液 #顏色 判讀，水喝夠不夠】💧💧💧 近日氣溫持續炎熱，要避免熱傷害，確實補充水分很重要！但要怎麼 #喝水 才能滿足身體的需要呢？喝水對我們又有什麼重要性呢？ ...

💉疫苗接種前後 這樣做💉 希望跟大家分享疫苗接種前後的飲食及作息調整! 幫助身體恢復，也能增加保護力!🤗 ...

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美腿懶人兩步驟！！！ 小燕的美腿養成二大秘訣就是動動膠囊+抬腿運動！ 其實動動膠囊一直都是我...

【關鍵番外篇】 水果風味的杯子🍶！一天2000cc飲水量 再也不是夢💪💪！ #感情放一編：原來是喝橘...

（😀要讀到文末哦！有小禮物～） 我很喜歡用自己做些小實驗 譬如最近 接連幾個媒體訪問後的報導...

阿瑪： 「樂樂找家喔～在台北！」 ---以下為子民口吻--- 【台北市貓咪送養】 名字:樂樂 ...