【VALX １周年感謝祭 開催！】 本日10月5日でVALXが１周年となりました！ いつも動画をご覧いただき、VALXの商品をご愛用いただきありがとうございます。 １周年を記念しまして、感謝祭を開催い...

#筋トレ #ホームジム #広背筋 前回の動画へのコメントみなさんありがとうございました！さて、今日は背中の筋トレです。種目はチンニング、ベントオーバー、ダンベルロー、トップサイド、シュラッグです。 ※...

今回はTKO木下さん@木下プロダクション とコラボ！ 木下さんのチャンネルにもお邪魔していますので、そちらもぜひご覧ください！ 木下さんのチャンネルはこちら▶︎https://www.youtube....

【EAA9販売中！】 ▼選ばれる3つの理由 1.必須アミノ酸9種類を山本義徳本人が配合 2.ベータアラニンを追加で配合 3.美味しいシトラスフルーツ味 初回半額の4600円で購入可能です。 ご購入はこ...

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#筋トレ #ホームジム #一緒にやりましょう 終わりが近い、いろんな意味で。 種目はチンニング、インクラインダンベルローイング、トップサイドデッド、シュラッグです。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※...

背中のトレーニングで1種目目にデッドリフトを行い、メインセットで200kgに挑戦してみました。 この日は重量に挑戦したかったので、2種目目のチンニングと3種目目のワンハンドローイングも、自分の中の高重...

自宅でダンベルとチンニングスタンドを使っての３０分背中トレーニングプログラムです。視聴者の方も一緒に行える仕様にしております。 インターバル中には色々と筋トレについての豆知識雑談も行っております。 ...

ARAREさんのYouTubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCBAXWZgDAPtCaZ6-AHZbtQw 減量を中断してプチ増量中の背中のトレーニン...

#ダンベル #ホームジム #背筋 今回はダンベルのみを使用した広背筋のトレーニングです。 種目はダンベルデッド、ダンベルベントオーバー、ダンベルローイング、シュラッグの4種目×3セットです。 長時間で...