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伸展髖的影片

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伸展髖 在 Yin Yoga 髖關節伸展 的影片資訊

透過長時間的伸展,Yin 瑜伽可以幫助我們探索身體及放鬆身心,適合一般癌症康復者及普羅大眾練習。香港癌症基金會身心靈健康課程瑜伽導師Janet Lau在今集影片中,示範如何伸展髖關節、紓緩大腿內側、前...


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