但我量的是蛋白質 在 蛋白質不是吃越多越好！教你一秒算出自己需要的蛋白質攝取量 的評價 你有免疫力下降、頭髮斷裂、睡眠品質降低、注意力不集中的問題嗎？那可能 是蛋白質 攝取不足喔～但營養師Ricky也提醒大家，不同人的 蛋白質 需求量有差喔 ... ... <看更多>
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