Wendy 曾因長期極端減肥，在23歲的青春歲月中突然遭遇雙腳骨頭壞死，整整五年無法正常行走！後來靠著健身恢復健康，為了想幫助他人、想活出真正想要的人生，而勇於放棄穩定的公務員工作，轉職成為健身教練！...

小本投資還有什麼選擇？今集 #街頭智慧 皇叔會分享REITs(房地產信託基金)ETF懶人包，投資者可以用小金額來投資房地產，獲得穩定的股息！影片最後有實例示範，千萬不要錯過。 今集內容: 00:0...

哈佛精神病學家瓦丁格說過：擁有美滿人際關係的人，會活得更快樂也更健康。 從一出生開始與家人的互動，到學生時期和同儕朋友，以及進入職場和同事上司客戶，還有尋找能陪伴終身的伴侶，甚至是與自己一輩子的相處，...

《不萊嗯的麵包學》1/12 全面上市 新書那裏賣：https://www.briancuisine.com/?p=11059 新書上市系列抽獎活動說明：https://www.briancuisine...

你知道『斷捨離』、『極簡生活』的概念與哲學，如何幫助到我們的外在生活如：物品/飲食/運動/人際關係，乃至於我們的內在世界嗎？我們經常追求過度的事物與狀態，過度飲食、過度運動、過度工作、過度的社交⋯⋯，...

女子健心室在2020年中，累積了愈來愈多的忠實粉絲與聽眾，所以今年的最後一集一定要來點不一樣的！Peipei我想單獨來和大家聊一些悄悄話、感謝的話，讓你多了解我是誰、想透過這個節目傳遞什麼樣的價值給大...

REITs（房地產信託基金）是較穩健的資產，也是不少投資者的收息之選。今集 #街頭智慧 是皇叔第一集槓桿買REITs系列，他會分享自己買REITs的簡易公式，究竟槓桿買REITs有什麼需要注意？如何用...

「在黑夜點燈」義賣發佈會-Kate姐、高Sir (新潮民、Man哥石房有、榮輝之聲轉播) 日期:22/12/2020 時間:20:30 直播頻道: 高Sir正能量、李凱瑚Kate姐、新潮民、Man哥...

現代人面對資訊爆炸、腳步快速、忙碌的生活節奏，最需要的大腦心靈保健運動就是：正念與冥想！藉由訓練你的心，將能幫助你在混沌的世界中更能看清、覺察與了解自己，過著更有意識、平靜而有目標的每一天！這集節目邀...

吃素會蛋白質不足、營養不足沒有能量？其實以植物為主的飲食方式好處比你想像中的還要多！素食不一定帶有宗教色彩，而是對身體、環境與動物都更友善的覺知生活實踐！這次節目邀請到了也有在健身的：人氣Youtub...