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【秋冬養生】http://goo.gl/B4M9y5 黑木耳減脂黑豆嫩膚，3種黑色食物讓你在冬天偷偷變美(ﾟ3ﾟ)～♪ 秋天以白補肺，冬天以黑養腎。人體五臟運行與季節、顏色都有相關，冬天正...

中醫如何養卵-下集 在古代古籍中就提到「絪蘊期」行房才能有子，《黃帝內經》「天地絪蘊，萬物化醇，男女構精，萬物化生」 。 所以中醫的在生理上將月經分為 ✅經前期(黃體期) ✅行經期 ✅經...

#肺血瘀的芳香療法 最近有一位小朋友因為反覆咳嗽、痰多黃稠、氣喘、肺炎已半年，因為看到我的書而來 #中醫芳療諮詢。 我問媽媽用什麼精油？如何使用？媽媽說用氧化物類的精油擴香。 我說：氧化物類的精...

《喝 茶 的 八 大 保 健 作 用》 ❤ ‿分享给朋友，會幫助很多人╰❤ 1、興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。 2、利尿作...

公休日😉😉 我們這幾天再準備 #過年活動企劃 請大家案讚追蹤搶先看我們 隨時帶給您們驚喜 ____________________________________ 藍珀功能 ~(付上正經藍珀影片...

#型住健康 星期三 🍑 大部分水果都屬寒涼，而蜜桃是少有的温性水果，又能活血化瘀 ❣ #蜜桃 含有豐富的微量元素 #鉀，鉀負責保持人體內的電解質平衡和細胞功能正常，又能利水消腫 💆‍♀️ P.s. ...

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day22 水做的女子💦 前陣子從2米高的舞台摔落，幸好右側骨盆及骨頭沒有大礙，但肌肉的組織受到強烈的撞擊，一直處於暫時「睡眠」狀態。這陣子每天都跟水做好朋友，20分鐘泡澡🛀，20分鐘冰敷，再...

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