台灣身心教育學會 在 孕動如何動得巧?下背不再酸痛的孕婦運動指南! 的影片資訊
完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】 https://hahow.in/cr/mom-fitness 孕期運動沒做好,腹肌分離可能更嚴重~ 腹肌分離嚴重,不只產後小腹垂垂...
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【8/3開課!】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第23期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157 更多學員心得分享:htt...
對談重點: 一、當人遇到網路霸凌,常有爆瘦、掉髮、情緒低落等等反應,為何人受到批評,就會有壓力? 二、在螢幕後面批評的人,他們背後可能有的心理動力會是什麼? 三、被人「批評」怎麼思考或應對,會比較健康...
對談重點: 一、嘉玲老師因為一場病,經歷從沒有過的身體變化,過程中的情緒波動和影響是什麼? 二、開始治療之後,有什麼體會和發現? 三、現在生病的狀況如何?目前用什麼樣的新態度在面對? 【線上課程】《...
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孩子會失敗,是因為有「欠缺」, 大人關注欠缺,孩子會學到「計較」, 大人關注「擁有」,孩子會學到「寬大」, 害怕失敗,不如幫孩子學會面對失敗。 【隱喻工作坊】認識自己的獨特,與潛意識做朋友~2020...
本集主題:「此人進廠維修中!:為心靈放個小假,安頓複雜的情緒」介紹 訪問作者:陳志恆 內容簡介: 情緒本身永遠不是問題,有問題的,是我們應對情緒的方式。 憂鬱吞噬...