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咖啡便秘 在 飲奶茶會胃痛?咖啡因引起胃氣脹 牛奶乳糖或引起腹瀉 奶茶偏濕易致便秘 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200515 的影片資訊

下午茶喝一杯又香又滑的奶茶,是很多香港人的習慣,不過有人就喝得很滋味,但亦有人喝完會胃痛或腹瀉。營養師表示,奶茶含有咖啡因,咖啡因會增加胃酸分泌,腸胃不佳者,胃酸本來就比較多,小腸為了中和胃酸分泌,所...

咖啡便秘 在 緊張撲口罩或是腸抽筋成因?醫生教床上趴低可即時紓緩 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20200218 的影片資訊

醫生教點分胃痛同腸抽筋 日日緊張撲口罩可能係成因? 睡到半夜腿抽筋,很多人都試過。抽筋是肌肉不受控收縮的現象,通常持續數十秒至數分鐘,突襲時會令人痛到在床上輾轉反側。但若抽筋發生在肚子裏,除了痛到「攣...

咖啡便秘 在 香蕉分4大類!牛奶蕉纖維最高 有助便秘排便 糖尿病小心大蕉皇帝蕉 糖份最高 1日只可以食1隻 #健康蘋台─果籽 Apple Daily─原刊日期:20200218 的影片資訊

營養師建議 食香蕉有助紓壓 每次便秘,大家可能第一時間會想到吃香蕉,但其實香蕉又細分多類,包括香蕉、大蕉、牛奶蕉和皇帝蕉。到底不同品種有何分別?哪一款蕉才最有效通便?你又知不知道吃蕉對身體還有何好處呢...

咖啡便秘 在 預防中風中醫推介牛蒡茯神湯 3大原因失眠便秘高血壓可致中風 #健康蘋台-果籽 Apple Daily—原刊日期:20200914 的影片資訊

預防中風中醫推介牛蒡茯神湯 改善失眠便秘高血壓三大誘因 中風是香港的四大主要致命疾病,雖然家族遺傳的風險因素難以改變,但大部份中風可以透過改善生活方式來預防。 註冊中醫師謝嘉雯指,高血壓、便秘和睡眠...


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