懷小肚臍的初期和中期 因為拍戲工作三餐不正常 雖然我的體重增加很多～ 但都是胖到我，沒胖到兒子🤪 所以就開始吃廣和的養胎餐 不油、不膩沒有過多的調味 不會讓身體更加水腫～～～ 菜色豐富...

🌈我的辦公室窗口，擺著一雙荷蘭的小木鞋，這是一位癌友在肝癌治療期間，送給我的最後的禮物。他是一位六十...

【QDD滿七個月成長小記‧吃貨養成計畫】 2018/02.17 QDD轉眼間滿七個月囉！嫩嬰每個...

知毒，避毒保安康預防塑化劑的毒 乳癌是台灣女性的頭號殺手，最近中研院更發表塑化劑增加乳癌罹患風...

【QDD滿七個月成長小記‧吃貨養成計畫】 2018/02.17 QDD轉眼間滿七個月囉！嫩嬰每個...

關於夏天，陽光、沙灘、比基尼👙絕對是必須的！ 所以我已經做好十足準備➡ https://lihi1...

孕期的體重控制真的是一件非常有趣的事 一直聽從醫師指示的只能胖8公斤計畫 懷孕後的日子比孕前更...

❤️今早產檢分享30-37W只重了1.2公斤～很多媽咪在問如何才能『養胎不養胖』？其實我的做法很簡...

終於來到產檢大魔王第二關「妊娠糖尿檢查」 空腹12小時就是為了喝下這杯糖水抽驗血糖 一早就被餓醒，又...

中午吃飯前，先看一下😄 #一周瘦一公斤的方法， 我除了規律運動外， 如果前一周聚會比較多，貪吃了， ...