魔物獵人開進度團出發！ 臨時幫國服土豪哥代抽289+99卷，抽的蠻天堂但是很可惜都沒有抽到陰陽師開圖鑑QQ 久違的破壞友情遊戲~原來我本來就有全造型了只是自己不知道XD 超級瑪利歐3D世界+狂怒世界終...

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減脂5大關鍵臀部是人體最大的肌群。它強而有力，是因為它的功能是將身體直立、走路、上樓梯、跑步等。臀部的肌肉若沒有力氣，有很大的可能會導致其他部位如膝蓋、髖、腰、腳踝疼痛。如果你長時間坐著，沒有刻意鍛鍊...

三種內餡的酥皮卷和馬鈴薯泥組成的鹹蛋糕，味道會讓你口齒留香！ — 紫甘藍、香腸和馬鈴薯泥，經常會一同出現在盤子裡，因為，它們的味道非常和諧，簡直就是天生絶配的三重奏。基於這個原因，拿它們來製作出美味的...

六等爵士出身，本應作為普通的小貴族在劍士學院完成學業後嫁給一名其它貴族，但由於出身地位低下而在上級練劍士挑選侍從時不被看好，陰差陽錯的被分配去給桐人當侍從。 在修劍士學院中一直作為桐人的侍從行動，對...

來幫Jericho完成期末問卷： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSex6RjDAL5ga5h9uLELVaolWPtRIWLNNqXXwIKqo_u...

雞肉馬鈴薯沙拉蛋糕 — 不管是用醋還是美奶滋 - 馬鈴薯沙拉都是沙拉中的經典。它準備起來很快、可搭配多種食材，而且在全世界都廣受歡迎。 許多人發誓，最晚在吃聖誕節大餐時，要吃馬鈴薯沙拉配熱狗。你計劃好...

嗨大家～ 這集完全是我們忙碌的一天 全職工作將近半年的時間 事情如排山倒海般而來（幾乎沒時間好好睡覺😂） 但忙碌之餘還是逼迫自己 一週一定要上一堂瑜伽課好好伸展一番 也很開心在上完中廣錄音後 我們對...

嗨大家好 歡迎收看Ryan吉他指南 這一集我企劃了非～常非常久 是我期待已久的教學影片 今天講解的是我的天團Guns N Roses的音色配置 槍與玫瑰肯定是每個人在熱音社、玩團的時候，幾乎都會Co...

這是一個沒有帶器材去現場借現場演的紀錄 利用調Tone技巧還是可以得到一樣的聲音啦～ _ Ryan近期講座資訊： #電吉他手不可不知的效果器講座台北場 https://fb.me/e/3jEgyJ...