想要對抗病毒，提升免疫力相當重要！除了透過運動來增加代謝、提升免疫，吃對食物也能夠加強身體的防禦力💪💪今天小田太太跟大家分享大人小孩都喜歡的鹹派食譜，裡面加了鮭魚、菇菇、花椰菜、洋蔥、及大蒜，通通都是...

大家應該都喝過南瓜濃湯，但大家有喝過南瓜堅果濃湯嗎？「南瓜有豐富的胡蘿蔔素、維生素以及微量元素。」「綜合堅果富含不飽和脂肪酸及維生素E。」兩種都是增強抵抗力的超級食物喔！其實在孩子一歲左右，我就會打製...

#豆豆媽吳霈蓁 #全聯 #增強抵抗力 這次我要用全聯的食材，來做四道增強抵抗力的料理哦! 康健雜誌上說，要增強抵抗力，有幾個關鍵的營養素，包括了 #維生素D、#維生素C、#維生素A 和 #鋅。 另...

★★廢寶記得打開字幕喔★★ 武漢肺炎人人自危，國境封閉的那一天接到朋友電話，很多人平常完全不下廚，到市場採買一時之間腦空無法下手，所以整理了一份基本的清單給廚房苦手們。 這份清單提供給需要居家隔離...

如何改善腸道環境, 增加益菌, 增強抵抗力? 營養師簡介日常含益菌的食物, 閱讀營養標籤, 找出益菌來源 #營養師媽媽Priscilla #益生菌 #增強免疫力 免費下載: 功能食物保健餐單: ht...

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更年期是骨質疏鬆的高發期，如果你是每天都喝咖啡的人就要小心啦...。 ⭐️拒得武漢肺炎！多吃4大類食物增加抵抗力► ►https://youtu.be/4AgG7NQjmko ⭐抵抗力超強！手有健康...

想要預防膝關節炎 吃這些食物就對了！ ⭐️拒得武漢肺炎！多吃4大類食物增加抵抗力► ►https://youtu.be/4AgG7NQjmko ⭐抵抗力超強！手有健康紋不怕得肺炎► ►https:/...

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女人的命盤當這兩顆星同在疾厄宮時，就要小心啦！ ⭐️拒得武漢肺炎！多吃4大類食物增加抵抗力► ►https://youtu.be/4AgG7NQjmko ⭐抵抗力超強！手有健康紋不怕得肺炎► ►ht...