#增重型乳清蛋白的問題 · 1.如果在沒有進行健身僅適量運動下，希望增加體重，使用增重型乳清蛋白，會對身體造成過多的負擔嗎？ · 2.是否有推薦的高cp增重型 ... ... <看更多>

本人身高體重177/56，從小就是吃不胖的體質，之前為了增重健身搭配益生菌酵素蘆薈汁都試過了但都沒效，後來想說買乳清蛋白試試看，因為體質過瘦的關係 ... ... <看更多>

這次七分之二的探索從高蛋白粉的蛋白質含量、溶解度、成分、口味等面向，深入評比6 款乳清蛋白推薦品牌，幫你快速找出適合自己的增肌增重高蛋白。 pse.is. ... <看更多>

本身177/63是不會很瘦但其實想讓自己看起來在有肉一點， 本身有在上健身房一個禮拜大約1/3/5去三天， 最近有朋友跟我說有增重的高蛋白粉因之前都沒聽 ... ... <看更多>

請問各位猛男本人172/63 體脂還沒量過身材尚可固定運動肚子有肥肉腰邊肉明顯最近接觸健身一兩個月運動完適合普通乳清還是高熱量乳清呢！ ... <看更多>

有人有喝過myprotein的增重乳清嗎，我看官網解釋，感覺好像是賣配方，類似處方簽，不知道成分到底有沒有比較不一樣？熱量跟蛋白有比較高嗎？ ... <看更多>

我有副很公主的腸胃QQ，喝豆漿、牛奶會脹氣、喝乳清蛋白會長痘痘(前陣子爆痘，花了半年皮膚才穩定)想詢問大家有沒有推薦的健康增重飲品? ... <看更多>

先標他的成分含量熱量：1250大卡/每份蛋白質：50克/每份碳水化合物：252克/每份脂肪含量：4.5克/每份因為本人偏瘦吃不胖平時也吃不多而之前看到就買了 ... ... <看更多>

增重乳清 我都是為了補滿一天需要的熱量才喝的像我一天是抓3000大卡吃東西吃3000我受不了所以才會喝增重乳清但還是很痛苦qq 我是喝BSN True Mass1200 11磅多2300元上下 ... ... <看更多>

前陣子體重掉了很多，感覺太瘦了有點不健康，然後又沒有很多的時間拼命吃東西，加上胃口又不好，所以想搭配蛋白粉增重，請問女生適合喝哪種蛋白粉？ ... <看更多>

逛逛更多好物商品，100%純乳清蛋白，不含大豆蛋白，乳清經過「減乳糖加工程序」，乳糖含量低，乳糖不耐者的福音，由美國引進優質乳清蛋白粉，針對亞洲人的體質與口味 ... ... <看更多>

已爬過增重文章，每天的進食量不算多但比起身旁女生也不算少（但全家都很瘦爸媽年紀大了也都還是算瘦）（要我加餐吃太多我真的也吃不下去）， ... ... <看更多>

... 想說靠增加肌肉來變重，去健身房之後教練說可能還是要從熱量下手，推薦我高熱量乳清，我也上網爬文了很多， - 重訓,增肌,蛋白質,乳清蛋白,熱量. ... <看更多>

請問各位一天都喝幾份的乳清蛋白？一個月花費大概多少錢在乳清蛋白上面呢？感覺每天喝也是一種開銷啊~~~ - 重訓,健身,增肌,減脂. ... <看更多>

小弟剛畢業想要接觸健身增肌，看到網路上很多人都在推乳清蛋白，而我也爬過文了卻還是有點不懂如何選擇，想問各位巨巨，如果想增肌增重真的需要乳清 ... ... <看更多>

「乳清蛋白不是健身的人在喝的嗎？ ... 真的像新聞上說的，喝- 乳清蛋白,減重,減肥,減脂. ... 增肌或減脂期至少應攝取體重x1.5倍蛋白質克數。 ⭐️乳 ... ... <看更多>

想在這邊分享一下我一個朋友用增重粉的故事，希望讓大家知道其實正確的 ... 我有在吃乳清粉啊，高熱量的， 可是我又吃不胖」 雖然我在心裡不知道翻幾 ... ... <看更多>

... 在網路上看到很多不同種類還有分瘦子快速增胖的，、單純長肌肉等等，我186/62 想問各位有沒有推薦什麼蛋白粉感恩 - 新手,乳清蛋白,重訓,健身, ... ... <看更多>

建議要買，買低熱量的純乳清蛋白就好了，加上飲食多補個一兩餐很快體重就上來了，。 增重蛋白如果價位和低熱量乳清差不多，那絕對後者比較划算的。推薦馬力偉乳清之 ... ... <看更多>

首先不要認為這是一篇酸胖子的，我是瘦子族吃不胖沒錯非常煩惱，就是168 47，嘗試過中藥大吃大喝等等，想問目前兩個走向，1 購買增重乳清配合運動， ... ... <看更多>

各位好，我是一個健身新手，每個禮拜會去中正運動中心重訓+有氧1.5-2小時，（重訓1小、有氧40分、伸展舒緩20分），一個禮拜三天（一、五、日）， ... ... <看更多>

請益瘦子增重Inbody. 目前健身半年，發現體重上升很慢。看InBody圖發現雖然有增肌，但體脂率一直下降。每天吃4餐，固定喝2杯乳清蛋白。一周練三次，周一-2胸1背1肩1 ... ... <看更多>

Q4 增重乳清是什麼？ 增重乳清相較於一般乳清有以下特點： 1. 熱量高，通常都會在600大卡左右2. 一份乳清的碳水與脂肪較多其目的是為了給予增肌需求的 ... ... <看更多>

因為個人胃口有限，沒辦法一天六餐或跟rich piana 說的一樣猛吃，所以考慮用可以增重的乳清替代，大家也可以分享增重菜單~感謝~ ... <看更多>

最近教練建議我可以買些高蛋白來補但沒推薦我買哪罐所以來問問各位帥猛我本身是太瘦173 56 所以我會買Weight Gainer 增重型高蛋白ON BSN MP 這三種 ... ... <看更多>

常常看到身邊很多瘦子在那說：我想要增重可是我好窮不能一直花錢吃東西 ... CP值簡直爆高呀單說29公克蛋白質，比乳清還便宜呀然後那個熱量真的很高， ... ... <看更多>

本人目前才剛開始健身沒多久時間，看到蠻多健身人都分享自己每天會喝高蛋白粉，搭配重訓讓肌肉可以快快長大，自己也打算每天喝一杯高蛋白粉， ... ... <看更多>

套到奇怪的濾鏡了( ・᷄ὢ・᷅ ) 烏龍茶味還原的還行但乳清味挺重的粉也很好搖散也是大概五分糖跟館長出的觀音口味蛋白有點像可是不會回購(´・_・`) 4. ... <看更多>

增重乳清 蛋白dcard的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘各種有用的問答集和懶人包. 書中字有黃金屋 問題的答案無所不包論文書籍站 增重乳清蛋白dcard. ... <看更多>

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最新趨勢觀測站mass 乳清蛋白ptt的推薦與評價，PTT、YOUTUBE、DCARD、FACEBOOK和 ... 6月健身增肌補給品乳清/蛋白棒的評價關於mp 乳清蛋白ptt 在透明乳清｜哪個口味最 ... ... <看更多>

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高蛋白、乳清蛋白、蛋白粉該如何挑選，是許多希望成功增肌、增重、長肌肉的健身愛好者、健身新手所遇到的常見問題。 From the video description. ... <看更多>

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很怕太重的人工香料味跟代糖味， 3月前編輯推噓0 ( 0 推0 噓2 → ) [交易] Myprotein 極限強力增肌粉HARD GAINER E - 看板平常蛋白質攝取量嚴重不足，考慮 ... ... <看更多>

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家樂福乳清蛋白ptt的推薦，在ptt、dcard、youtube和這樣回答，找家樂福乳清 ... 6月健身增肌補給品乳清/蛋白棒的評價關於mp 乳清蛋白ptt 在透明乳清｜哪個口味最好喝？ ... <看更多>

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各位大大想暸解你們的高蛋白有沒有推薦的，品牌差別，甜度差別，價格差別，這些都想多聽聽各位前輩的分享- 高蛋白,重訓,健身,減脂,乳清蛋白. ... <看更多>

乳清 蛋白ptt 的推薦與評價，PTT、YOUTUBE、DCARD、FACEBOOK和網紅們這樣回答：; 乳清有 ... 重訓,健身,減脂,乳清蛋白小弟之前由於要增重，所以喝的是Mutant的惡魔乳清 ... ... <看更多>

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乳清 各口味比較表看板MuscleBeach 批踢踢實業坊> 心得乳清各口味比較表 ... 小弟之前由於要增重，所以喝的是Mutant的惡魔乳清蛋白，但是現在體重大概快到了，想說喝般 ... ... <看更多>

乳清 各口味比較表看板MuscleBeach 批踢踢實業坊> 心得乳清各口味比較表 ... 小弟之前由於要增重，所以喝的是Mutant的惡魔乳清蛋白，但是現在體重大概快到了，想說喝般 ... ... <看更多>

交易台紐乳清蛋白1KG 心得單槓的練習與進步純分享東海附近健身房或教練求推薦問題請問腰部放鬆的注意事項情報Costco台中店ON乳清巧克力及香草現況Re: 問題喝增重乳清的 ... ... <看更多>

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小弟之前由於要增重，所以喝的是Mutant的惡魔乳清蛋白，但是現在體重大概快到了 ... 電器推薦指南家樂福乳清蛋白ptt的推薦，PTT、DCARD、YOUTUBE和網路上有這些評價：. ... <看更多>

電腦排版>，自從開始健身後，乳清也買了不少罐，畢竟健身完，喝乳清， ... 那裏，這點超棒這樣就不易在用湯匙挖粉的時候灑出來草莓味很重，粉細，沒有 ... ... <看更多>

09/29 13: 抹茶奶茶的評價關於whey 乳清蛋白ptt 在水解乳清蛋白Ptt. 分離乳清蛋白 ... 個月就要吃掉2700g也就是小弟之前由於要增重，所以喝的是Mutant的惡魔乳清蛋白， ... ... <看更多>

原本的ON金牌濃縮乳清喝完了剛好週二館長乳清開賣就買來試試看，我買巧克力口味的。 ... Infinite Power增重款 能量乳清蛋白 動物性蛋白增重用.熱量較高. ... <看更多>

紅牛可可風味@ 館長四季春乳清感想健身請問有人喝過館長新出來包裝的四季春分離高 ... 滿足肌肉所需的熱量與營養 適用需要增重者食用🛍️ 大家好，館長牌的大豆乳清 ... ... <看更多>

乳清 蛋白ptt的運費、客服和退貨，在PTT、DCARD、MOBILE01、YOUTUBE和這樣回答， ... 多少有時候會少個50cc 所有小弟之前由於要增重，所以喝的是Mutant的惡魔乳清蛋白， ... ... <看更多>

問題有無乳清蛋白自然口味推薦看板MuscleBeach PTT網頁版 ... 還有推薦超過商千家的日本料理餐廳等小弟之前由於要增重，所以喝的是Mutant的惡魔乳清蛋白，但是現在體重 ... ... <看更多>

看sb可以導購六趴回饋應該會順便扣扣求高手推薦口味較好喝的乳清R ※ 發信站: 批 ... 硬到根本訓練牙齒強度跟胃小弟之前由於要增重，所以喝的是Mutant的惡魔乳清蛋白， ... ... <看更多>

但是為了增肌還是得喝..看Myprotein上口味好像蠻多種的包都五百起跳?看sb可以導購六趴回饋應該會順便扣扣求高手推薦口味較好喝的乳清R 推a 30 推chigo520: 原味套牛奶 ... ... <看更多>

乳清 蛋白ptt的運費、客服和退貨，在PTT、DCARD、MOBILE01、YOUTUBE和這樣回答， ... 重訓,健身,減脂,乳清蛋白標題心得市面上的高蛋白乳清粉評價與推薦時間為了尋找好 ... ... <看更多>

SELECT 調和乳清蛋白純淨乳源/高BCAA/多口味/館長｜官方正品哪裡買？ ... 滿足肌肉所需的熱量與營養 適用需要增重者食用🛍️ 館長乳清蛋白價格推薦共90筆商品。 ... <看更多>

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館長乳清健身板Dcard>#問題新版的館長乳清健身板; 乳清蛋白純淨乳源/高BCAA/多 ... 滿足肌肉所需的熱量與營養 適用需要增重者食用🛍️ 館長乳清價格推薦共42筆。 ... <看更多>

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你可以吃Myprotein的乳清蛋白，Myprotein是營養師推薦的品牌，營養師為你貼心的整理出套乳清蛋白推薦清單，點擊下方按鈕， ... 增重乳清相較於般乳清有以下特點： 1. ... <看更多>

平常擺放若以瓶口朝下擺放會標題問題館長乳清口味選擇時間菜雞我目前喝過館長牌的鐵觀音、抹茶、阿薩 ... Infinite Power增重款 能量乳清蛋白 動物性蛋白增重用. ... <看更多>

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健身教練：養肌肉減脂肪，運動強度比重量更重要; 問答重訓減肥dcard 2023旅遊台灣 ... GuidingStar:乳清蛋白增加蛋白質攝取量，重訓後也要盡快補充蛋白質04/29 ... ... <看更多>

心得市面上的高蛋白乳清粉評價與推薦MuscleBeach PTT消- 乳清蛋白推薦ptt ... 補充了蜂蜜牛奶芋頭牛奶小弟之前由於要增重，所以喝的是Mutant的惡魔乳清蛋白，但是現在 ... ... <看更多>

說要肌肉在重訓、肌力訓練後會因收縮而撕裂，此時身體會需要更多胺基酸進行修復，並使肌肉增生。 所以運動、健身訓練後我們會補充乳清蛋白，就是為了提供身體更多能轉化成 ... ... <看更多>

... 乳清蛋白是不是只有巧克力口味? 今天下午去挑了罐回家才發現是巧克力如果有其他口味就想拿,今天早上去逛costco 現在賣這兩種而已EAS 巧克力口味68,很瘦,想增重 ... ... <看更多>

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MARS POWER 增重粉. MARS ZERO 零乳糖乳清蛋白粉. MARS VEGAN 素食蛋白. MARS PRO 乳清蛋白飲. 支鏈胺基酸BCAA. 關於MARS 關於產品. 找乳清蛋白推薦Dcard相關保健資訊 ... ... <看更多>