【冬至補腎的當令平民食材】 補冬補腎是不是一定要吃名貴的藥材、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐才行呢? 其實，秋冬盛產的根莖類，如山藥、南瓜，就是很好的補腎食物。 #山藥 可健脾益腎、補氣養陰、美容潤膚，各...

#MiBabyBump #Week23 這週是第五個月的最後一週，要邁向六個月了🙌果然五個月...

你們也知道，因為我很想要「優雅的老去」，所以現在必須超前部署，防微杜漸 以前曾經聽其他的媽媽們說過，...

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男人的長壽病，就是攝護腺肥大。 隨著年紀的增長， 攝護腺越來越肥大， 最後容易導致排尿困難、 夜尿...

【節目黃金預告】 ⭐天冷夜尿多？當心身體的恐怖警訊！⭐ 天氣漸漸變冷，晚上起床上廁所次數變多？這可不...

【冬至補腎的平民食材】 周六就是冬至，想必不少人開始在進補了，尤其最近又特別冷。 補冬補腎...

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【冬至補腎必吃當令食材】 補冬補腎一定要吃名貴的藥材、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐嗎? 其實，秋冬盛產的...