💤現代人普遍有睡眠的困擾，例如失眠怎麼辦？原因是什麼？想睡卻睡不著怎麼辦？在《為什麼要睡覺》這本書裡都有答案，還能進一步瞭解睡覺的好處與睡覺方法。 🛌這本書產生興趣，是來自於比爾·蓋茲的2019冬季書...

下課時看到一對阿公阿嬤接孫子，買好多零食給他吃，而且還偷偷的塞，我想媽媽一定有下禁食令，但還是阻止不...

#孩子插嘴太衝動_長大行為問題多 研究發現，3歲後孩子如果自我控制能力愈差，到成人時期愈容易出現健...

【媽咪希望你 睡得好長高高】 安安長大了，這個學期的新任務，就是要更獨立囉！ 第一步是自己睡搞搞Zz...

想想這一生，10歲之前追求父母親認同，10幾歲前半段追求同儕認同，後半段開始追求地位（成績）認同，2...

【#好睡眠 】會規定小孩幾點睡覺的請按"讚"~ 每天讓小孩在「同一時間」睡覺，對大腦發育有很大...

【中醫水果養生術】用腦過度後活化大腦－－－「蘋果、龍眼！」 ↘蘋果有「記憶果」之稱，含『鋅』促...

【職業婦女或全職媽媽，都不是造成黏人的因素】 0到2歲的孩子，把媽媽當成安全堡壘，很怕媽媽不見，...

【實用短波】用腦過度後活化大腦－來吃些「龍眼、蘋果」吧！ 蘋果有「記憶果」之稱，含鋅促進大腦發...

大家知道魚湯對寶寶的重要性嗎!? 寶寶在0~3歲是對大腦發育的黃金時期 https://yongch...