一碗白飯熱量在ptt上的文章推薦目錄 · Re: [討論] 長時間間接性斷食食量是不是會自然變小? · [食記] 富察家台北永春站香濃雞湯叉燒丁拉麵 · [心得] 我的減重成果與心得分享 · [ ... ... <看更多>
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A. 一碗白飯熱量約為280 大卡,依碗的大小和盛裝多寡可能略有出入。 喜歡白飯的團員,建議可以改吃「糙米飯」,不僅GI 值較低、飽足感較長,膳食纖維含量也更豐富, ... ... <看更多>
麵包 熱量 高!吃一個香甜奶酥等於1.7 碗白飯 營養師建議「全穀雜糧比較好」|主播黃倩萍|【小編PO一下】20180809│三立新聞台. Watch later. ... <看更多>