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材料:馬鈴薯1顆、紅蘿蔔1/4條、黃豆皮2張、薑末1小茶匙、紅辣椒末1小茶匙、香菜末2小茶匙。 調味料:油30克、辣椒醬1/2大茶匙、番茄醬1/2大茶匙、素蠔油1茶匙、甜酒釀1大茶匙、鹽1小茶匙、太白...

小茶盤 在 素食菜單【廚藝教學】35香椿馬鈴薯脆絲potato線上食譜料理DIY家常菜/西餐/小資族即時料理包-今天下廚去大廚到你家誰來晚餐/健康養生減肥輕食低卡 的影片資訊

材料:馬鈴薯1顆、紅甜椒50克、黃甜椒50克、鮮香菇50克。 調味料:香椿嫩葉50克、橄欖油80CC、鹽1小茶匙。 做法: 1.紅黃甜椒切絲、鮮香菇切絲備用。 2.馬鈴薯切絲後泡水備用。 小秘訣:馬鈴...

小茶盤 在 素食菜單【廚藝教學】34自己動手做素版IKEA瑞典馬鈴薯肉丸Swedish Meatballs 線上食譜料理DIY家常菜/西餐/小資族即時料理包-今天下廚去大廚到你家誰來晚餐/健康養生減肥輕食低卡 的影片資訊

材料:馬鈴薯泥100克、西洋芹50克、紅蘿蔔30克、洋菇50克、生豆包100克、麵粉3大茶匙。 調味料: 1.黃芥末醬1大茶匙、鹽1小茶匙、黑胡椒粒1小茶匙、橄欖油1大茶匙 2.香菇素蠔油2大茶匙、番...