【選擇你真正要的，專注投入】 每個人都會貪圖想要做更多 但是追求生活與工作的簡單 竟然成為一種奢求 如果你認為自己太忙 又不知道為什麼一直在瞎忙 你一直想要做好每一件『正確』的事 現實是，你根本無法...

斷捨離好難|脫離對物品的執著【挑戰直播恐懼_day9】＃斷捨離＃整理數＃極簡 為什麼說『越捨越富有』？ 為什麼人生執著那麼多、那麼難？ 陷在我執當中好痛苦，如何才能斷捨離執念？ 斷捨離與囤積症的角...

什麼是專準主義？ 如何將專準主義實踐到日常生活工作中？ 「少，但是更好」的3大模塊 #斷捨離 #專準主義 #少，但是更好 #essentialism #心流 #深度工作力 #個人成長 #gregm...

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3個你應該要避免的生活模式 1. 避掉反應模式 - 拿回人生的主控權 2. 避掉淺交流模式 - 將時間花在更有價值的地方 3. 避掉分心模式 - 將能量集中在一個點上 #專注力 #即時通訊 #思考術...

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