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嘗試 斷食 ，但你知道斷食後的第一餐非常重要嗎？ 沒有好好注意 可能會發生意識不清、肌肉無力、心率不整的狀況！ （這裡指的是斷食時間超過24小時才需要特別注意） 主要是因為長期斷食會造成身體的電解質失...

你真的準備好要開始執行 斷食 了嗎？ 三大注意事項 你了解了嗎！ 不管是 斷食 、 168 、 輕斷食 、 間歇性斷食 在執行前需要注意的點其實有很多 我相信準備要執行的人也大約了解過斷食是什麼了 ...

#施政報告 #柯文哲 #柯P 叫我專心市政的人，應該是沒有看過我的施政報告影片。 　 我們這幾年下來，致力政治文化的改進，有效的提高施政效率。未來半年，市場改建陸續完工啟用、公宅也逐一落成。如果沒有...

【唐綺陽05/20-05/26星座運勢週報】 火星進巨蟹，「家」的議題成焦點，台灣在國際不再恐同日，同婚政院版關鍵二、四條通過，5月24日起同志伴侶可登記結婚，此一創舉為亞洲第一，連CNN、BBC ...

這次Aiky到哪裡吃美食了呢？ 天氣非常好想說出門騎一下單車 把連日台北陰雨都快發霉的身體好好給陽光晒一下 想到民生社區的富錦街非常適合騎車 就在捷運南京三民站出口借了一台Ubike 開始下午的樂活...