■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊09/29-10/06輸入...

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 很多人都有這樣的疑問， 不吃早餐 健康 嗎？ 主要都是因為大家都聽過的一句話：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少 早餐...

5道秀色可餐的鹹味蛋糕晚餐 謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ********************...

#常備菜 #保鮮盒 #樂扣樂扣 (謝謝支持團購已經結束) 💪這次幫大家開樂扣樂扣保鮮盒團購 發現原來之前能輕鬆的在網路上買到KOL們開團的東西是一件很幸福的事情啊❤️ 為了洽談優惠等等細節 來來回回跟...

#台中美食 #大家來吃便當 #烤雞腿 #四平烤肉飯 #南北貨俱樂部 今天來跟大家介紹這家冰箱我相了很久的店，記得第一次中午在店 吃完招牌烤肉飯之後，晚上竟然讓我從反方向去上班，只為了包便 當到公司當晚...

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊8/31前 預購早鳥7折優...

最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我，現有的 Iphone 充電線不夠長，躺在床上邊滑手機邊充電時，移動範圍會被限制，而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板，要充電時又要撿起來，地上的線亂成...

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://lihi3.com/pYHal 8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠 只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃 ...

終於忙完，到了夜晚可以借我感性一下，印象中小時候有很多回憶，其中一個就是看到媽媽自己一個人看著做生意的帳本流眼淚(???)至今成謎。 小的時候不懂得安慰，也不知道她為什麼而哭，就算問了，太多事情大人...

今天參加了Twitch 77實況節「英雄聯盟(ARAM模式)」的賽事， 直接被隊友carry了4場，竟然四戰四勝，第一次體會到比賽贏的感覺，感動OAQ 微風真的太猛了，保住微風順順打4場，直接靠微風贏...