有彈性的 在 年後減醣飲食分享 ⁉️1500卡三日Vlog | (無痛有效、適合吃貨😋) 的影片資訊
年後正式開工!過年期間大魚大肉,開心享受美食的May,肚子也開心了起來 這集影片實錄了年後三日的飲食與訓練Vlog,一日攝取大概控制在1500,蛋白質約100克, 分享飲食內容同時,也穿插一些我對「飲...
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S先生與林宣大學時期做過最久的打工是位於信義區的蒙古麵包店,來聽聽我們那段打工時間遇到各人各樣有趣的人事物吧! 21:19 後畫面沒擷取到請見諒!(下次會注意~~~ #助你旅途愉快 #笑看人生旅途...
「主動式降噪,聲聲入耳更沉醉。 通透模式,可聽到周遭的聲音。 可選擇合適尺寸,整天都舒適。 巧妙,聽見新境界。」 --- 舒適度 精巧貼合,更貼心。 我們為了佩戴的舒適度而精修細調每個細節...
-----本影片與Fammix合作----- 影片中沒提到的部份↓↓ 1.一般鎖芯有abc等級區分,智能門採用安全係數最高的c級鎖芯 2.18個月售後保固 3.智能門鎖無防水,建議安裝於室內門 4.清...
魚香茄子惹味,佐飯一流。西苑酒家行政總廚張志偉教路,魚香茄子可以選用大條的茄子來做,比較滑身和容易軟身。挑選茄子時首要條件是有光澤和粗壯,挺身的茄子較為新鮮;茄子身千萬不要有皺紋、爛身或乾身情形出現。...
乾葱味道香濃,用來爆香炒雞惹味香口,雖然這個菜式看似簡單,但沒有技巧的話,雞肉很容易煮到粗糙沒有香味。凱悅酒店凱悅軒主廚黃皓勤指出,建議用新鮮三黃雞,因為油分重,煮起來嫩滑和比較香。在雞檔選擇鮮雞時,...
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長照的長者 要訓練的不是 核心肌群 而是 焦點 要擺在重心 要重心 不要 核心 太極拳 要訓練的是 重心 要在意的是 重心的位移 焦點擺在 動態重心的位移 而且能夠有彈性的自然歸...