大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は前回に続き、2週間で腹を割る！4分鬼筋トレ💪 漫然と腹筋運動をするべきじゃない。 意識ひとつで体に表れる効果は変わってくる🏋🏽‍♂️ 腹筋を極めるには...

新醫師報到—林子宇醫師！林子宇醫師擅長的手術項目？與東東如何相識？加入依心唯美的契機｜依心唯美 謝東穎醫師 即將在10月加入依心唯美醫療團隊的 林子宇醫師✨ 來到東東的YT頻道做(竄)客(位)啦！ ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、2週間で腹を割る！4分鬼筋トレ💪 夏に腹筋を仕上げるには、秋から仕込みはじめろ！ 筋肉閑散期を効率良くつかいこなせっ！ 「2週間で腹を割る! 4分...

#東雙塔 #補給 #攝影 艱難的東雙塔除了車手們強大的意志力外 還有功不可沒的後勤補給 整理幾個要點分享給大家 帶大家一窺後勤在做什麼 以及如何拍攝出這樣浩大工程 是使用什麼樣的攝影器材? 素材總容...

博多の名店！味市春香さんの焼き鯖高菜のご購入はこちら https://shop.ajiichiharuka.com/ サブチャンネル よしひこさーん頑張って https://www.youtube....

※更正※ 影片中介紹的菊花茶為安樂市場五味菊花茶，誤植為仁愛市場，特此修正。 ※聲明※ 主持人與所有工作人員皆於外景前1天實施篩檢，確認陰性，方可外出工作。 根據政府發布「影視劇組拍攝防疫管理措施...

來實測MBP外接顯卡吧！究竟4K剪輯打遊戲能不能變順呢？ 如果你跟我一樣，所有事情都用一台筆電或MBP解決，遲早有一天會遇到相同的問題，那就是顯卡不夠用！有時候其實是散熱問題導致顯卡效能無法完整發揮...

博多の名店！味市春香さんの焼き鯖高菜のご購入はこちら https://shop.ajiichiharuka.com/ サブチャンネル よしひこさーん頑張って https://www.youtube....

▶ 收看本篇YouTube影像版本（直播存檔）：https://youtu.be/QTczi3XtVz4 ▶ 收聽本篇PODCAST聲音版本：https://open.firstory.me/sto...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はボディビルダーが大会に向けて取り組む【減量】について💪 体にダメージを残さず上手に落とすには、 しっかりと計画を立てることが大事だっ！ お仕事の依頼...