正念覺察 在 【安然空間】EP50: 《引導-回到內在空間》 的影片資訊
【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間,分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 【安然空間】EP50: 《引導-回到內在空間》 又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了! 這一次,我們練習安住...
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【安然空間】EP10 《呼吸冥想引導》是《Shanti靈悅謐境》的線上廣播空間,分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 本集介紹「呼吸冥想」這方法,練習將意識的重心與專注放在呼吸上,不對多餘...
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