【#鏡頭背後：🇯🇵 吹雪立往生 ❄️❄️❄️】 　　 「大雪動彈不得，當場『立往生』！」日本進入今年度最強大雪警戒，16日開始各地陸續傳出大雪造成的災情，尤其以靠近日本海側的北陸地方最為嚴重，新潟縣和...

白粥的水含量比較多，吃的過程中，又容易吃進空氣，反而更會引發胃食道逆流！ 　 #胃食道逆流 #...

【試試不刺激胃部的溫和飲食】 營養師提醒有 #胃食道逆流 的朋友，要預防症狀發作，最貼近生活的方法...

【 #胃食道逆流 竟是吃出來的！營養師平常都吃這些 #護胃 家常菜】 胃食道逆流的患者絕對不是什麼...

#秋分 #秋天我的季節來了😘 #三大族群飲食筆記 「秋分」為24節氣中的第16個節氣，在每年國曆的...

昨天在訊聯直播完，就到內湖的Costco好市多逛逛 不知道有沒有和大家在好市多擦身而過呢☺️ 逛了好...

【胃潰瘍! 小心胃癌--美胃好食材保護你的胃】 胃潰瘍是距離癌症最近的一種潰瘍病，我們不能忽視，因為...

今天是24節氣中的「霜降」 是秋季最後一個季節，此時暑氣漸漸消退，天氣漸寒冷，在空曠山區，露水若遇...

霜降食補與養生：24節氣中的「霜降」該怎麼吃？ 是秋季最後一個節氣，此時暑氣漸消，天漸寒冷，在...

不只168斷食，這些溫和飲食法也能幫你輕鬆瘦💪 #beauty美人圈 #瘦身 #減肥 #數字減肥法...