為什麼我睡不著呢 在 翻來覆去睡不著超痛苦!認識3大失眠類型讓你對症下藥 的評價 失眠所帶來的困擾不僅生理上,在心理上也造成不少壓力,沒有好的睡眠就沒有好的生活品質。那 為什麼 我們會 睡不著 ? ... ... <看更多>
為什麼我睡不著呢 在 心理師想跟你說- #原來這叫主動失眠#體力_腦力 - Facebook 的評價 白天累的話,有機會補個眠,通常也可以睡著,不過……以前就不一定了!」 心理師:「原來如此。從你剛剛提到的狀況裡,我聽到了兩個滿關鍵 ... ... <看更多>