#寫下過程是回憶也是檢討 不想看內容 看照片也行 我覺得照片拍的很帥🤣 我的第一場113 (游泳1.9公里 騎車90公里 跑步21公里) 🏊‍♀️游泳🏊‍♀️ 前一天試游喝了幾口水 說真的 隔天...

📚再次認識身體的奧秘📚 就在上週Sonia旋風式出院後，其實隔一天又發高燒送急診again🌡只能母...

跑步為什麼會肚子痛呢？！ 我想這個問題大家應該都有親身體驗碰過，很多人怕跑步因為會肚子痛，越跑越...