授業参観っていつもより真面目になるよね😂 普段全然手を上げない人が手を挙げたり、積極的に発言したりするよね！ww 友達そっくりのお母さんお父さんもいる🤣🤣 少しでも共感出来たら高評価よろしく🔥 見て...

学生なら誰しも経験あるよね！！ テスト始まるギリギリまでノート見ちゃうのあるあるだよね！🤣 テストは辛いけど頑張ろう！🔥 見てくれてありがとう！😊 Twitterはこちら！！！！➡︎https:...

林修の今でしょ！講座で放送された話題の本 【１分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！】 著者である骨盤パーソナルトレーナー『Naoko』先生の特別講座 ポイントを押さえながら完全レクチャー みなさんの美...

おうちから山根が生配信で筋トレやトークをしています！ ▼最近の動画はコチラ！ 【初心者向け】5分で体幹を鍛える！5分間プランクチャレンジにアンガールズ山根が挑戦！ https://youtu.be/...

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“高校5年生”の黒木ひかりが腹筋割ります！ 第２弾は話題の筋トレ「HIIT」にチャレンジ！ 反復＆集中トレーニングでみんなも一緒に腹筋を割ろう！ 黒木ひかり公式twitter https://tw...

禁断企画!! 「やべっちF.C.」の三谷紬（つむぎ）アナ（26）が 「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意！ 今回は話題のフラフープエクササイズで 驚きの才能が開花！？ 一体どうなる？ ...

好きな人を目の前にするとこうなる人いますか？w 分かりやすくオドオドしちゃってる人とか硬直する人いるよね🤣 少しでも共感出来たら高評価よろしく！😊 見てくれてありがとう！😊 Twitterはこち...

毎週金曜配信！「弘中美活部」 弘中アナと林美桜アナが平成ギャル・令和ギャルのメイクに挑戦！ 人気モデル雨宮由乙花プロデュースで弘中アナが「令和ギャル」に・・・ 盛れるカラコンやつけまつげなど、 普段使...

◆原曲：「國境之南」范逸臣 Van Fan https://youtu.be/oyQZg2X_cd0 演唱：稻村壤治 日文歌詞：稻村壤治 攝影：宛兒 Waner 林先生（keitaiwan） 編輯...