本集完整內容：https://youtu.be/lj_b1WgvHQA 氧氣每天都在吸，它就存在於我們的周圍，感覺好像並不缺乏，但事實上愈來愈多的人正處在「缺氧」狀態！可怕的是，十大死因心肌梗塞、癌...

氧氣每天都在吸，它就存在於我們的周圍，感覺好像並不缺乏，但事實上愈來愈多的人正處在「缺氧」狀態！可怕的是，十大死因心肌梗塞、癌症竟然都和缺氧有關！從潛水到姿勢不良、吹冷氣，都會造成身體缺氧！頭暈頭痛、...

秋天囉，每年的許多美食讓人期待不已，過了秋老虎後就開始邁入冰冷的冬天囉，要小心別著涼感冒了，過敏患者也可能開始感到渾身不舒服。日本知名小兒科醫師伊藤明子表示，秋季盛產的六種蔬菜不但能夠提升代謝、強化免...

一年一度的中秋節又將來臨，現代台灣的中秋節幾乎成了烤肉節，每年的這個時候，各地都會瀰漫一股肉香！無論是在自家騎樓、頂樓；或是在河濱公園、露營區等公共區域，都能看見許多烤肉群眾，親朋好友一邊賞月，一邊烤...

坐了一整天，總是這裡腰痛、那裡肩痛，全身的血液循環滯留， 連帶頭痛、眼睛疲勞也一併出現，甚至視力模糊到連眼前的東西都無法看清， 但透過 #曬衣夾 刺激穴位，就可改善「萬病之源」#糖尿病 ，並促進全身血...

人的血管有10萬公里長，負責搬運氧氣、營養素，回收廢棄物和異物，並且具有調節體溫的作用，如果血液循環不良，體溫無法順利調節，就會導致虛寒和肌肉僵硬等身體不適，惡化後甚至可能導致心肌梗塞和腦梗塞。 ...

預防貧血飲食 專題 － 吳文琦營養學家@FindDoc.com 資料來源：https://www.finddoc.com/zh-hk 背景：Ying每逄月經週期就有頭暈現象出現，又經常無故暈倒，運動...