#靜不下來的感覺很差吧？ 好像有很多猴子 在腦子裡上下跳蹭的感覺 Monkey Mind的意思是 我們的大腦心智在未被訓練下 就像猴子一樣不安份、浮動、野性 過分的腦力活動，使得專注力下降 生活品質...

疫情衝擊，讓社會大眾猛然間意識到，原來，我們還能正常無礙的呼吸，是多麼珍貴而幸福的事；聖嚴師父就曾說過：「呼吸，是我們生命非常重要的存在。」然而，終日忙碌的我們，可曾好好體驗過、享受過自己的呼吸呢？ ...

身.心.靈 Playlist ㊙️吸引力法則㊙️ 第１集：點解《吸引力法則》唔Work？https://youtu.be/cJ-6CokkuGg 第２集：秘技二/不傳之秘https://youtu.b...

修行之間 (16)：怎樣的練習是最重要的呢？ #楊定一真原醫 #楊定一靜坐 #楊定一全部生命 #靜坐 #解脫 #療癒 #臣服 #當下 #靈性成長 #開悟 #禪修 #閉關 #呼吸...

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啟靈請服下這帖！ 大來賓：r/AsiaTripper @Reddit 的創辦人 aka 神秘版主 - Wade 本集啟靈知識爆炸滿，請專心、並多次服用： 1) 檢察官引用文章竟來自 AsiaT...

生活同樂會 主持人： #蕭彤雯 節目時間：週一至週五 09:00 - 11:00 #吃喝同樂會 主題：日日，茶日子 來賓：資深茶人 李啟彰 一杯茶，從入口開始， 茶韻的層次感、身心氣...

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自費的睡眠醫學診斷有用嗎？ 聽冥想音樂睡眠有改善嗎? 為什麼無法入睡？ 打呼的呼吸中止症問題 接受自己原本的面貌 敏感 (靈異) 體質可以冥想嗎？ 可以吃安眠藥嗎？ 《讓世界改變你》線上購書 h...